*Un coach peut vous aider à progresser. Néanmoins, si vos émotions sont très envahissantes, persistent ou qu’elles s’accompagnent d’addictions ou de réactions disproportionnées, l’aide de professionnels – médecins, psychanalystes, psychologues – , la pratique régulière de la relaxation ou d’une discipline visant à rétablir l’équilibre intérieur (sophrologie, yoga, etc… ) peuvent s’avérer très bénéfiques. Un bon coach vous invitera d’ailleurs à vous renseigner.
Les bénéfices d’un coaching 53% – Etre guidé(e) dans sa réflexion • Prendre du recul •47 % – Se dépasser-être plus performant • 39 % – Se préparer à un changement • 38% – Travailler sa confiance en soi • 36% […]
79 % des salariés interrogés par l’institut d’études BVA et Audencia business school en 2017, déclaraient ne pas souhaiter devenir managers, évoquant principalement le stress, du poids des responsabilité, le manque de reconnaissance.